校园

餐食展示

健康美味 | 营养均衡

亲爱的同学们， 

欢迎来到我们校园餐食展示！ 

我们将为你呈现丰富多样的美食选择，

让每一餐都成为你学习生活中的一部分。

12.30周一

早餐：茄汁花菜、包菜炒鸡蛋、水煮花生米、煮鸡蛋

主食：油饼、馒头

汤：红枣小米粥

午餐：王婆大虾、芹菜烧腐竹、蒜薹炒肉丝、醋溜瓜片

主食：大米

汤：麦仁汤

晚餐：白菜炖豆腐、土豆片炒肉、红烧藕块

主食：馅饼、馒头

汤：玉米粥

12.31周二

早餐：白菜炒粉丝、萝卜炖粉条、酱黄瓜、煮鸡蛋

主食：馒头

汤：八宝粥

晚餐：孜然土豆条、青椒炒花菜、木须肉

主食：馒头

汤：大米粥

1.1周三

早餐：蒜薹炒凉粉、清炒土豆丝、炖白菜、炸丸子、五香鹌鹑蛋

主食：包子

汤：红枣大米粥

午餐：土豆炖鸡块、芹菜炒肉、山药蜜枣、家常豆腐

主食：大米

汤：鸡蛋甜汤

晚餐：番茄炒鸡蛋、黄瓜炒肉片、姜汁藕片

主食：馒头

汤：麦仁粥

1.2周四

早餐：红烧素肠、清炒花菜、醋溜绿豆芽、咸鸭蛋

主食：包子

汤：绿豆小米粥

午餐：清炒土豆丝

主食：鸡丁刀削面、汉堡包

汤：麦仁汤

晚餐：香酥大虾、麻辣烫、青椒炒杏鲍菇

主食：蒸红薯、馒头

汤：玉米粥

1.3周五

早餐：炸鸡柳、黄豆芽炖粉条、炒豆皮、煮鸡蛋

主食：杂粮馒头

汤：胡辣汤

午餐：玉米虾仁、宫保鸡丁、芹菜烧腐竹、烧藕块

主食：大米

汤：绿豆粥

晚餐：花菜炒肉、白菜烧腐竹、烧茄子

主食：杂粮馒头

汤：玉米粥

1.4周六

早餐：卤豆干、三色黄豆、酱黄瓜、咸鸭蛋

主食：包子

汤：小米粥

午餐：卤鸡腿、芹菜炒蘑菇、腌萝卜条

主食：肉丝卤面、馒头

汤：鸡蛋甜汤

晚餐：黄瓜炒鸡蛋、家常豆腐、孜然炸花菜

主食：馒头、蒸红薯

汤：麦仁粥

1.5周日

早餐：炒花菜、炒瓜片、手撕包菜、五香鹌鹑蛋

主食：馒头

汤：红枣大米粥

午餐：黄焖鸡、鱼香肉丝、家常豆腐、炒杏鲍菇

主食：大米

汤：银耳汤

晚餐：蚂蚁上树、土豆片炒肉丝、烩菜

主食：馒头

汤：玉米粥

1.6周一

早餐：卤海带、白菜炒豆皮、榨菜、煮鸡蛋

主食：豆沙馒头

汤：红枣大米粥

午餐：冬瓜炖排骨、芹菜炒肉、番茄炒鸡蛋、蒜茸西蓝花

主食：大米、馒头

汤：麦仁汤

晚餐：青椒炒猪皮、瓜片炒肉、包菜烧腐竹

主食：豆沙馒头

汤：红薯玉米粥

1.7周二

早餐：蒜茸西蓝花、包菜炒鸡蛋、香辣素鸡翅、五香鹌鹑蛋

主食：馒头

汤：腊八粥

午餐：麦香鸡块、酱黄瓜

主食：西红柿鸡蛋面、油饼

汤：麦仁汤

晚餐：烧茄子、清炒土豆丝、烩菜

主食：馒头

汤：八宝粥

1.8周三

早餐：酱豆、红烧素肠、包菜炒豆皮、煮鸡蛋

主食：馒头

汤：大米粥

午餐：烩鱼块、蒜薹炒肉丝、山药蜜枣、姜汁莲菜

主食：大米

汤：素烩汤

晚餐：酸辣粉、芹菜炒肉、瓜片炒鸡蛋

主食：馒头

汤：玉米粥

END

图片|生活部

文稿|赵清

编辑|王杰

审核|李倩

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